Metoda Silvy samokontrola umysłu

Limonka · Dołączył: 08 Wrz 2007 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów

[link widoczny dla zalogowanych]

Dzisiaj na to trafiłam, na początku podejrzewałam, że to zwykły trick animacyjny, więc poprosiłam męża o współpracę - patrzyliśmy obydwoje siedząc obok siebie na obraz z tego samego komputera i głośno komentowaliśmy, w którą stronę się kręci - to nie jest trick! To działa tak, jak tam jest napisane! W tych samych momentach widzieliśmy różnie Smile

Hanah

No ciekawe Rolling Eyes

W pierwszej turze ani rusz nie mogłam zmienić. kierunku na przeciwny do wskazówek zegara. Zawołałam syna aby on spróbował po kilku sekundach udało mu się kilkakrotnie zmienic kierunek ja w tym samym czasie patrzyłam i nic cały czas tylko w prawo Sad

Po chwili jak on wyszedł usiadłam i znowu nic ale w momencie gdy zrezygnowałam i luźno tylko patrzyłam to kierunek się zmienił. Jeżeli kluczem ma być rozluźnienie to źle trafiłam bo jesten niewiarygodnie spieta. Od wielu lat , można tak powiedzieć , że nie byłam tak bardzo spięta Sad

Stoka

Ooo to chyba coś dla mnie jestem tak spięta ,że wpieta w kierownice na nauce jazdy.
Przystępuje do dzieła Smile

Limonka · Dołączył: 08 Wrz 2007 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów

Stoka

Jesteście Ave .
Mi tancerka raz sie zatrzymała ,ale logiczna to ja jestem do bólu...Spinam sie i to po tylu latach alphowania ... nic nie jest na pewno Smile

Hanah

Wydaje mi się ,że odkryłam sekret tego "cudu" , że różne osoby patrzące jednocześnie na tancerkę potrafią zaobserwować inne ruchy na tym samym monitorze. Otóż faktycznie postrzeganie półkól muzgowych jest różne ,prawa chyba ogląda cąłość a lewa przechodzi od szczegółów do całości jeżeli portafimy zmienić sposób patrzenia to i zmienimy kierunek tańca bo figura jest tak ułożona ,że w zależności od sposobu patrzenia stwarza inne wrażenie ruchu. Tylko w związku z tym wydaje mi się ,że w/w "umiejętność" nie mówi o wizualizacji tylko o umiejętności różnego spojrzenia na obraz. Wink

Fil

Hehe, ale mam ubaw! Udalo mi się zrobić, zeby przeskoczyło na kręcenie się w lewo, bo cały czas mi się kręciła w prawo. Patrzyłem na ręcę i zmusiłem się do tego, żeby myślec o jej prawej ręcę, że jest lewą - i wtedy nastapił przeskok Very Happy

Lianna

wczoraj próbowałam bezskutecznie Wink

a dziś odpuściłam, popatrzyłam sobie dookoła tancerki... i.... fajne to Smile

Stoka

Jezu bo sie przewróce.
Złączyłąm trzy palce i od razu kręciła sie w lewo.
Ale i tak nie mam satysfakcji ,bo teraz to chyba powinnam ją "zmusić" by kręciłą sie w prawo.
Wtedy jak rozumiem mam wpływ na swój mózg Sad

reggina

A ja się bawię i kręcę ją w prawo-w prawo-w lewo-w lewo-w prawo-w lewo. A najśmieszniej jak tylko tak nogą macha i nie pozwalam jej się zakręcić. Moim celem jest zatrzymanie tancerki. Ciekawe, czy się uda Cool

Limonka · Dołączył: 08 Wrz 2007 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów

Zauważyliście, że jak tancerka kręci się w prawo, to stoi na lewej nodze, a jak w lewo, to na prawej? W momencie zmiany kierunku ruchu przeskakuje na przeciwną nogę.

Cała tajemnica polega na tym, że ona na animacji wykonuje ruch wahadłowy, ale jej czarna figurka jest zrobiona w postaci cienia i na żadnej z pojedynczych klatek filmu nie jesteśmy pewni, czy stoi do nas przodem, czy tyłem, czyli że możliwe jest postrzeganie przez nas ruchu zarówno w prawo, jak i w lewo. A ruch obrotowy "widzi" jedynie nasz mózg, który musi jakoś sobie interpretować sprzeczne sygnały, po to, żeby nie zwariować.

W nieruchomym kadrze poniżej możemy zobaczyć jak ona stoi na prawej nodze, a lewą ma podniesioną, jak też dokładnie na odwrót:

Osoby, które mają na początku trudności ze zmianą percepcji, mogą spróbować podczas relaksowego wpatrywania się w tancerkę zacząć wykonywać jakieś manipulacje prawą albo lewą ręką, np. stukanie w blat stołu, kręcenie palcami itp. Wtedy bardziej aktywizuje się prawa, bądź lewa półkula mózgowa i zmienia się także sposób patrzenia.

Hanah

Trudno było mi zmieniać ruch tancerki na lewoskrętny.
Najłatwiej i prawie natychmiast udawało sie gdy raz patrzyłam na tancerkę( widziałam ruch w prawo) koncentrując sie na jakimś punkcie tła zmieniała natychmast kierunek na przeciwny. Limonka , orientujesz się może, czy ćwicząc zmianę kieunku ruchu tancerki ćwiczymy przez to synchronizację półkul?

Limonka · Dołączył: 08 Wrz 2007 Posty: 106 Przeczytał: 0 tematów

Moim zdaniem jak najbardziej. Już Paul Dennison będąc zdania, że "ruch jest drzwiami do uczenia się" dawno temu opracował fantastyczne ćwiczenia na synchronizację półkul mózgowych. Ćwiczenia polegają np. na używaniu ruchów naprzemiennych typu: prawa ręka - lewa stopa, lewa ręka - prawa stopa. Spróbuj np. wyciągnąć prawą rękę i zataczać nią szerokie koła w prawo i jednocześnie wyciągnąć lewą nogę i zataczać nią koła w lewo, a później na odwrót - lewa ręka i prawa noga (albo wykonywać ręką i nogą całkiem różne czynności). Tego rodzaju trening doskonale harmonizuje pracę obu półkul mózgu. Można też bawić się w przeciwieństwa, rysować obiema rękami jednocześnie, kreślić w powietrzu wyimaginowaną, leżącą ósemkę itp.

Na nasz mózg działa nie tylko odpowiednia gimnastyka ruchowa, ale także wyobrażanie sobie określonych ruchów. Tutaj zabawa z tancerką też świetnie się nadaje. Wielu osobom mającym początkowo kłopoty udaje się zmienić kierunek obrotu tancerki, jeśli zaktywizują odpowiednią stronę ciała przy pomocy ręki lub nogi. Już sam fakt, że można to wyćwiczyć i w końcu udaje nam się zmiana obrotów, świadczy o tym, że w tym procesie uruchamiamy obydwie półkule.

Dużo na temat harmonizacji półkul można się dowiedzieć z książki "Zmyślne ruchy, które doskonalą umysł. Podstawy kinezjologii edukacyjnej", autorka: Carla Hannaford. To jest pozycja oparta na badaniach naukowych i tam jest mnóstwo na temat gimnastyki mózgu i co za tym idzie, synchronizacji i współpracy obu półkul mózgowych.

A tu BTW coś troszkę z "naszej" wizualizacyjnej beczki - znalazłam dzisiaj i bardzo mi się spodobało:

Hanah

Dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź Very Happy

Następny link tęż jest super.